Sosialisasi

Senin, 02 Desember 2024. Dinas Kesehatan Kabupaten Kediri menggelar sosialisasi tentang penyakit tidak menular (PTM) dan kesehatan jiwa di SMP Negeri 1 Gurah. Kegiatan yang dihadiri oleh sekitar seratus siswa dan guru tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat serta menjaga kesehatan mental di kalangan remaja. Penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung kini semakin banyak dijumpai di kalangan orang dewasa muda, termasuk remaja.

Selain itu, Dinas Kesehatan juga memberikan penyuluhan tentang cara-cara menjaga kesehatan fisik dan mental yang sederhana namun efektif, seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, cukup tidur, serta cara-cara mengelola stres, seperti meditasi atau berbicara dengan orang terdekat.